Информационный портал города Кириши

Компьютерный центр "КИО Про"добавить в избранное / сделать стартовой

Логин

Пароль

Зарегистрироваться
Забыли пароль ?

Информация

Сейчас на сайте:0

Гостей:29

В чате:0

Пользователь дня

putnik

Случайное фото

Лучшее фото

Форум кириши.ру

Традиционная и нетрадиционная медицина
В раздел: Разделы форума » Список тем данного раздела
Тему читают: Правила форума

Andrei

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 15:56:40

Цитата: ПМС

вот проблема то! а я 185 при 68кг, ни капли жира! мнеб набрать! есть способы? не то что бы жир свисал, а массу бы!

 

Дык я с тобой поделюсь и массой и жирком.


людмила

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:01:53

Девушки, скажите , кому нравятся худосочные мужчины? Честно. Если при росте выше 180-70 кг.- это же почти скелет!!!  О полноте можно говорить , когда за 90 (как минимум ) перевалит, да и то, смотря какая конституция! Ведь хочется руки в стороны, а не только вверх поднимать , когда мужчину обнимаешь)))



Я никогда не противлюсь искушению, ибо знаю по опыту: то, что мне вредно, не искушает меня. Д. Б.Шоу


zluychka

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:12:26

я люблю полненьких они такие уютные . а у меня парень был так весит 120 кг при росте ну гдето 190 может поменьше. но ни грамма жира одни мышицы .


Zaraza

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:15:53

Одно дело масса тела у мужчины (мускулы), а другое дело — жир! Терпеть не могу 

Я похудела за 2 месяца на 10кг :

1.перестала пить пиво

2.перестала есть картофель

3.перестала есть макароны

4.перестала есть капчёности и вообще колбасу, ем только мясо

5. не ем хлеб и всё мучное

6. а, ну и климат здесь другой.



only the god can judge me!!!


zluychka

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:26:15

Zaraza научи а что ты ешь еще кроме мяса. ? А то мне бы тоже конечно сбросить надо а то после больницы набрала лишние кг и теперь в свои любимыые вещи не влажу. 2 кг сбросила и то все исчезло как обычно только в груди а в бедрах нет . вот думаю может так похудею или все таки уже провереными таблетачками  сбросить. Таблетки проверены отдавала друзьям на экспертизу там все на травах. правда никто не застрахован от того  что в следующий раз все таки  так не повезет  


NikTo

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:37:22

Яблоки нельзя, потому что их сок чистит печень и если неподготовленный человек начнет питаться исключительно яблоками хрен знает что у тебя там в печени, может камни пойдут… Вообще надо поосторожнее с организмом и советами бывалых. Каждому свое, все индивидуально. А чобы свести вероятность нанесения ошибки к минимуму, нужно обращаться к специалистам, которые на основе данных о конституции, особенностях здоровья смогут дать полноценно здоровую рекомендацию.

Не , если здоровье позволяет, можно издеваться над телом как хочешь. Но это не вечно будет продолжаться.

Что такое желание похудеть больше нормы за короткий срок? Человек, обусловленный и загруженный публичными, общепринятыми представлениями о красоте начинает истязать себя, не слушая абсолютно свое тело, и в итоге делает только хуже. Хорошо , если случайно вдруг удается "попасть" новомодным методом в цель и он окажется подходящим. Чаще не получается, происходит "срыв", члеловек решает что у него нет силы воли, опять "забивает" на себя .. До следующего раза, пока в голове, под влиянием кого-то, бросившего "Дорогой ты неважно выглядишь!" или еще чего-нибудь не возникнет МЫСЛЬ: "Что-то я совсем похудел (потолстел, побледнел, загремел и т.д.) , нада бы Сесть на диету( пойти в тренажерный зал, солярий, ресторан, тантрические курсы и т.д.)

Комплексно нужно подходить к проблеме, комплексно!

Но это ИМХО, конечно…

Попробуйте йоговские методы, соотношение дош там, асаны.

www.yogin.ru , спросить Сергея Агапкина



И звать меня никак...


Zaraza

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:38:00

Цитата: zluychka

Zaraza научи а что ты ешь еще кроме мяса. ? А то мне бы тоже конечно сбросить надо а то после больницы набрала лишние кг и теперь в свои любимыые вещи не влажу. 2 кг сбросила и то все исчезло как обычно только в груди а в бедрах нет . вот думаю может так похудею или все таки уже провереными таблетачками  сбросить. Таблетки проверены отдавала друзьям на экспертизу там все на травах. правда никто не застрахован от того  что в следующий раз все таки  так не повезет  

 

Обычно я ем:

рис

мясо: курица, говядина, баранина, телятина (НЕ свинина!!!)

морская пища: криветки, кольмары, осьминога попробывала недавно вкусно

овощи: ВСЕ, какие только есть на этом свете

фрукты.

 

Не советую таблетки пить в любом случае. У организма есть дурацкое свойство — привыкание

А ещё, я думаю, что также похудела потому что испытавала огромный стресс в то время, не есть хорошо…жизнь такая (этого, конечно, никому не советую))



only the god can judge me!!!


zluychka

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 16:53:46

незнаю я не привыкла . я их пью месяц потом бросаю как раз получается что раз в год. потом  не поправляюсь  да и занимаюсь все таки дома .    просто мне хоть и говорят что мне лучше когда поправилась но мне самой тяжело  


X-man

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 20:58:59

При твоем росте, вес нормальный, зря ты решил скидывать.

Я скинул 12 кг, за месяц. Питания, только в обед (ел всё, только в небольших количествах) и витамины, чтобы организм получал, что ему требуется. Плюс пробежки и зарядка утром и вечером. Пиво пил


Живи сам и дай жить другим!!!


Vesna

Репутация:

Похудение

Добавлено: ПТ Сент 29, 2006 21:26:10

Меньше жрать и больше двигаться, вот и весь рецепт похудения .

 В этом деле имею большой опыт, люблю экспериментировать над собой, могу за месяц набрать и сбросить 9—10 кг легко. Испытала лично на себе диеты/спорт и таблетки.

Вывод: при желании, похудеть можно оч. просто. В то что кто то этого сделать не может, извините, не верю. Но для диеты и спорта надо иметь большую силу воли, т. к. придерживаться её придется постоянно.

 Из всех диет, которые я пробовала лучше и эффективней всех мне показалась 20-ти дневная диета, она так и называется, в инете её можно легко найти + витамины. 

Таблетки, сука опасные, но напрочь отбивают желание жрать (а надо есть именно те, которые отбивают это желание, другие не эффективны ИМХО), и через пару  недель    приёма таблеток (если человек выжил )мозг привыкает к минимальному кол-ву пищи и жрать больше не хочется. После таблеток вес держится очень долго, пока не начнешь обжираться

 

Для начала можно просто полностью исключить из рациона сахар и хлеб , тоже очень помогает.

 

А вобще зачем тебе худеть? на мой взгляд, ты вполне прилично выглядишь

 


Не болтайте ерундой


В раздел: Разделы форума » Список тем данного раздела


Активность пользователей

Тему читают:

Форум читают: , гостей: 18